演好自己 完美出镜丨第八期乔金斯读书分享会

与自己和解与不快的情绪告别重新燃起拥抱明天的力量乔金斯第八期读书分享会~
浏览量:1564 时间:2022-04-07 08:19:11

人生如戏/全靠演技


2022年3月29日乔金斯读书会如期举行

开始了一场心灵之旅

本期我们共读的书是

《每天演好一个情绪稳定的成年人》

领读人乔金斯陈总

 


看清了生活的真相

那些糟糕的情绪才能够被合理安放

 

生活不是审案子

不必一边出示证据证明自己没错

一边脑补证据指责别人错了

它不要那么精确的

“我对了多少 你错了多少”

她需要的是体谅 尊重 是进退

情绪稳定是一个人最好的修养

 

—— 陈总精彩分享

 

每天演好一个情绪稳定的成年人

 


万事开头难 中间难 结尾也难”

“绝大多数的人生困境 都源自那该死的随波逐流”

“大脑是你的自留地 不是别人的跑马场”

 

你要学会接受生活的狼烟四起和不怀好意

同时更要学会感激它的峰回路转和另有安排

 

精彩赋能分享

 

 

▲潘经理

 

多理解别人

学会换位思考

手里拿着锤子的人

看谁都像钉子

 


▲吴主管


没有人天生喜欢被说教

小朋友也是

始终以受教的姿态去看事情

 


鸡汤书也有进补的功效

不要因为别人说了什么,而过分自信或悲观

也不用总想着向世界解释自己

更不要被身边那些暂时得利的表演浮夸者所迷惑

保持头脑清醒、理智状态做决定 一旦确定落子无悔

“拿出诚意和时间 脚踏实地的实现自我价值

最后胜出的一定是你”

 

—— 戴总精彩分享

 

 

语言是有天赋的 比如“我”

但是大家的长处也是我的短板

所以

停止暴露自己 认清自己

把呼吸调整为静音模式

亲手改变现在 而不是等着未来救援

 

▲李经理精彩分享

 


▲唐总精彩分享

其实人生就像打太极

将有形化为无形

就什么招式都能化解了

站在自己的角度看都是问题

站在别人的角度看都是理解

 

 

 

 


奥力森.马登在《一生的资本》中说:

 

任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境。

当你控制好了情绪,你的人生也会豁然开朗起来。

 


糟糕的情绪谁都会有

看清生活真相 将它合理消化吧

收起横冲直撞的情怀

让自己的原则和底线富有弹性

并与生活的条条框框和平共处

 

 


恭喜陈策先生获得《领读先锋》称号

由乔金斯读书会潘经理颁发

荣誉奖杯 领奖合影

 


参加读书会的成员对

《每天演好一个情绪稳定的成年人》

各有不同的感想和理解

开启了我们心灵的智慧

提升了我们读书的思想境界

从而达到了交流读书的目的

愉快的时光总过得太快

我们下期再见


立场诗
【德兰修女】

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人们不讲道理

没有逻辑、以自我为中心

不管怎样 总是爱他们

 

即使你是友善的

人们还是说你自私和别有用心

不管怎样 总是要友善

 

当你功成名就

身边尽是真的敌人和假的朋友

不管怎样,总是要成功;

 

诚实和率直

使你易受欺骗和攻击

不管怎样 总是诚实、率直

 

你多年所营造的一切

可能毁于一夜之间

不管怎样 总是要去营造

 

如果你得到平静和喜悦

可能会遭人妒嫉

不管怎样 总是要快乐

 

你今天做的善事

人们往往明天就会忘记

不管怎样 总是要做善事

 

把你所拥有最好的东西献给这个世界

也许微不足道

不管怎样 总是要把最好的东西献给世界